Ernährungsseminar im ExitAsia Freiburg am 25.05.2024
Am Samstag den 25. Mai 2024 veranstalten wir im ExitAsia Freiburg ein Seminar zum Thema Ernährung im Kampfsport. Das Seminar wird von Anna Zierke geleitet. Anna ist Ernährungswissenschaftlerin des deutschen olympischen Sportbundes. Dieses Seminar richtet sich an all unsere Mitglieder, egal ob Wettkämpfer oder Hobbysportler und wird euch mit Sicherheit helfen eure sportlichen sowie persönlichen Ziele zu erreichen.
Themen des Seminar sind unter anderem die Basisernährung in unserem Kampfsport, das Wettkampfspezifische „Gewichtmachen“ sowie die Regeneration nach Wettkampf- oder Trainingsphasen.
Wir freuen uns auf Anna und eure Teilnahme.
Euer ExitAsia Team