Aktuelle ExitAsia News

Hier findet ihr alle aktuellen Infos von uns für euch rund um ExitAsia und der Welt des Kampfsports. So bleibt ihr immer auf dem Laufenden wenn es um Veranstaltungen, Trainings- und Kursangebote, Wettkämpfe oder sonstigen Informationen aus den Bereichen KickboxenThaiboxen/Muay ThaiK1BoxenMixed Martial Arts (MMA)Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)Grappling und Selbstverteidigung geht.


Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen.

In diesem Kurs lernt ihr euch zu verteidigen, und könnt die Techniken Woche für Woche üben!!!

Schließt euch unserer Gruppe an. 💪💪💪

Grappling für Frauen immer mittwochs um 18:30 Uhr.
Selbstverteidigung für Frauen immer freitags um 18:00 Uhr.

Natürlich könnt ihr zudem alle anderen Kurse nutzen.

Lasst euch überraschen, was wir alles für euch im Angebot haben 🙂

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Besser wenn du als Trainer Bescheid weißt.😁

Letzte Vorbereitung für die Übungsleiter F-Schein Trainerausbildung der ISKA.

Unter anderem wird Jan bei unserer Trainerausbildung den wichtigen Teil „Umgang mit Verletzungen und Krankheiten im Kampfsport“ übernehmen. Jan ist Oberarzt in der Heliosklinik in Breisach und ausgebildeter Ringarzt.

Was machst du als Trainer wenn einer deiner Kursteilnehmer die eine oder andere Verletzung erleidet… die Antwort nächsten Samstag llive bei uns im Exitasia.


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Farhan gewinnt seinen K1 Kampf in Hochdorf

Bei einer super Veranstaltung in Freiburg Hochdorf, konnte Farhan seinen Kampf in der zweiten Runde durch k.o. gewinnen. Mit der Unterstützung zahlreicher Exitasiaten und einer klasse Vorbereitung durch Valentin und Jannic konnte Farhan seine Trainingsleistung gegen einen starken Kämpfer aus Offenburg in vollem Umfang abrufen.

Danke an alle die dabei waren und unser Team so lautstark unterstützt haben. Ebenso ein großes Dankeschön an Stipe und Armin für diese tolle Veranstaltung. Nächstes Jahr sind wir auf jeden Fall wieder dabei.

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Weltmeisterschaft Kickboxen in Bregenz

Da ich weiß, dass schon viele von euch warten, hier unser Bericht von der WM.

Dieser große und internationale Wettbewerb hatte für uns mehr Schatten als Licht. Auch wenn Emilio, Johanna, und David den dritten Platz erreichen konnten, mussten wir uns einigen Entscheidungen der Punktrichter beugen, die ein sehr gutes Ergebnis verhinderten. Ganze 7 Mal !!! verloren wir unsere Kämpfe durch „Splittdecision“. Für alle die mit unserem neuen Unwort des Jahres nichts anfangen können. Das bedeutet, dass ein Punktrichter uns den Sieg zugesprochen hat, die anderen zwei der gegnerischen Partei. Tragischerweise waren das in der Summe ALLE Kämpfe die kein einstimmiges Ergebnis zur Folge hatten.

Wie diese Entscheidungen zu Stande kamen, werde ich nicht weiter kommentieren. Auch werde ich keine Videos zu einigen dieser zum Teil haarsträubenden Urteile posten.

Vielmehr möchte ich mich auf das Positive und Schöne bei dieser Weltmeisterschaft konzentrieren. Das waren unter anderem die herzliche Art, mit der wir vor Ort empfangen wurden. Ebenso die reibungslose und qualitativ sehr hochwertige Organisation der Veranstaltung. Daher ein großes Dankeschön an die Veranstalter Harald, Daniela und dem ganzen Deutschen WKU Team um Klaus, Harald, Matthias, Michael und Simon.
Gleichermaßen Giuseppe Dimitri und Harald Rögner für die Betreuung unserer Kämpfer vor Ort.

Ganz besonders möchte ich mich bei den mitgereisten Eltern der Kämpfer bedanken. Ihr habt unser Team nicht nur unterstützt, sondern mitgeformt.

Mein allergrößter Respekt und Dank geht an alle unsere Sportler. Die Art wie ihr mit Niederlagen umgegangen seid, auch wenn diese zum Teil nicht gerechtfertigt waren, zeigt was für wunderbare Charaktere ihr seid. In diesem jungen Alter bereits eine derartige Resilienz zu demonstrieren zeugt von großer Reife. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Unser Weg geht weiter, denn wenn wir hinfallen nutzen wir die Gelegenheit für ein paar Liegestütze und stehen dann wieder auf. 💪💪💪


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Europameisterschaft Brazilian Jiu Jitsu in Rom

Wow. Das erste mal auf dem bedeutestem No Gi Event in Europa . Minimal Ziel wurde erreicht. 3 Platz bei so einem Niveau. Ich bin nicht unzufrieden. Ganzer Bericht folgt die nächsten Tage. Danke an alle für die Vorbereitung und Unterstützung .


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Lerne dich zu verteidigen !!!

Zusätzlich zu den bereits bestehenden Kursen, bieten wir seit Oktober jeden Freitag einen permanenten Selbstverteidigungskurs für Frauen an.
Kommt vorbei und probiert es aus.

Großes Dankeschön an Marlon für die Erstellung des Videos und natürlich an unsere Hauptdarstellerinnen Alex und Nadine.

Hier der Link zum Video:

ExitAsia – Lerne dich zu verteidigen.


Unser Ausbildungssystem geht weiter.

Bei unserer Gürtelprüfung der ISKA konnten wir heute 75 Schülern aus 3 Vereinen ihre neuen Gürtel verleihen.

Die Teilnehmer zeigten gute bis sehr gute Leistungen, und sind nun verdient eine Gurtstufe weiter. Ganz besonders hervorzuheben ist die grandiose Rotgurtprüfung von Marlon und Fabian. 🔥🔥💪💪

Herzlichen Glückwunsch!

Wir bedanken uns bei allen Teilnehmern, bei den Eltern die ihre Kinder am Sonntag morgen zu dieser Prüfung begleitet haben, und allen Prüfern die so eine Prüfung in dieser Größenordnung erst möglich machen.


Deutsche Meisterschaft der AFSO

Ein langer und erfolgreicher Tag geht zu Ende.

Mit 9 Kämpferinnen und Kämpfern starteten wir auch dieses Jahr wieder bei der AFSO in Sinsheim.

Im Leichtkontakt und Kick Light waren unsere Kämpfer in Bestform. Obwohl die Kategorien zum Teil sehr voll waren, konnten wir 11 von 12 Kämpfen gewinnen. Es ist wirklich eine große Freude zu sehen, wie sich die intensive Arbeit mit unseren Jugendlichen lohnt. Und das sowohl im Breitensport- als auch im Leistungssportsektor.

Im Ring kämpften Mohamed, Ruben und Farhan nach Kickboxen K1 Reglement. Ruben konnte seinen ersten Kampf souverän gewinnen und traf in der zweiten Runde auf einen sehr starken Gegner aus Lörrach. In einem spannenden Kampf stand nach Ende der zwei Runden kein Sieger fest. Somit durften die beiden Kontrahenten eine weitere Runde ran. Diese Zusatzrunde ging dann ohne wenn und aber an den Jungen von Harry aus Lörrach. Farhan bekam es gleich in der ersten Runde mit dem späteren Turniersieger zu tun und schied aus. „Das nächste Mal gewinnst du wieder Mr. Habibi“

Mohamed konnte seine beiden Vorkämpfe klar gewinnen, und erhielt zum Dank eine Nachtschicht. J Das Finale begann um 23.34 Uhr und endete um 23.39 Uhr mit dem Titelgewinn für Mohamed.

Ein herzlicher Dank an alle mitgereisten Eltern und Helfer für die Unterstützung und die gute Stimmung im Team. Ganz speziell an unser Multitalent Jan. Ohne eine Miene zu verziehen, übernahm er eine Tischbesetzung und unterstützte die Veranstalter über 8 !!! Stunden hinweg. Dank dir dafür.

Ebenso unser aller Dank an Karsten und Alessandro für die Einladung und die Ausrichtung der Meisterschaft.

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Seminar mit Olavo Abreu und We love MMA in Stuttart

Was für ein aufreibendes Wochenende. Freitag kam Olavo Abreu in Freiburg an und ein Empfangskomitee bestehend aus 15 Exitasiaten ließen es sich erstmal bei einem gemeinsamen Abendessen gut gehen. Aber am nächsten Tag wurde es dann actionreicher. We Love MMA in Stuttgart war angesagt. Nach einem guten Trainingscamp für Robert startete er zum ersten Mal als Profi. Mit angereist waren um die 40 Leute aus dem Exitasia, sowie auch Freunde und Bekannte von Robert. Sie verwandelten den Raum in einen Hexenkessel. Mit dieser Energie starteten wir in den Kampf. Robert konnte den ganzen Kampf über dominieren und überzeugte mit knallharten Takedowns und guter Bodenarbeit. Aber ein Kampf ist immer noch ein Kampf und der dauert eben bis zum Schluss. In den letzten 20 Sekunden vor dem Ende konnte der Gegner einen astreinen Headkick anbringen und der Schiedsrichter beendete den Kampf. Trotz der Niederlage sind wir zufrieden mit Roberts Leistung und können mit erhobenem Haupt aber auch mit einer menge Erfahrung weiter an unseren Zielen arbeiten.
Jetzt aber Wochenende, von wegen. Am nächsten Tag ging es gleich weiter mit dem BJJ Seminar geleitet von Professor Olavo Abreu. Wieder einmal überzeugte er uns von seinem Wissen und seinem unglaublichen Spirit der unser Team auch so beeinflusst. Abgerundet wurde das ganze mit einer wirklich schön Gürtel Zeremonie . Gratulation an alle und Danke an die die anwesend waren und diesen Tag möglich gemacht haben.

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Permanente Selbstverteidigung

Ab Oktober bieten wir unseren weiblichen Mitgliedern einen wöchentlichen Selbstverteidigungskurs an. Denn nur regelmäßiges Training schafft dauerhafte Sicherheit!!!

Dieser Kurs ist sehr gut mit unserem Grapplingkurs für Frauen (Mittwochs 18.30 Uhr) kombinierbar.

Probiert es doch einfach mal aus.


Calisthenics / Kraftzirkel / Fitness

Egal ob groß oder klein, mega fit oder absoluter Anfänger, jeder ist in unseren Kursen willkommen und herzlich eingeladen mitzumachen.

Der Calisthenicskurs findet immer Montags und Donnerstags um 20:00 statt und eigent sich bestens für jedes Fitnesslevel.
Morgen Abend gehen wir nochmals an eine Ganzkörpereinheit und bewegen uns weiter im funktionellen Bereich.

Ich freue mich auf euch,
Euer Tom

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Mixed Martial Arts für ALLE

Lange Zeit war Mixed Martial Arts oder kurz MMA ausschließlich einem kleinen Kreis von „harten Kerlen“ in Hinterhöfen vorbehalten. Auch in den Medien ließ man kein gutes Haar an dem Sport. Gebetsmühlenartig wurde bei jeder Diskussion auf die Brutalität der ersten Kämpfe in der UFC verwiesen.

Dieses Bild hat sich gewandelt. Mittlerweile hat sich MMA zu einer richtigen Sportart mit festem Regelwerk entwickelt. Manche sprechen sogar von der Königsdisziplin im Kampfsport, da ein Sportler in allen Distanzen (Stand, Clinch und am Boden) gut trainiert sein muss.

Im ExitAsia könnt ihr diesen faszinierenden Sport mit Freunden in angenehmer Atmosphäre erlernen und trainieren.

Komm doch mal bei uns vorbei und probiere es einfach aus.

Trainingszeiten sind:

Dienstag 18.30 Uhr

Mittwoch: 18.30 Uhr

Donnerstag 20.00 Uhr

 

Alle weiteren Kurse findest du unter der Rubrik: Trainingszeiten


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Im Hauptprogramm angekommen.

Am 07.September kämpft Filip im Hauptprogramm von Enfusion in Darmstadt.

Mit Juri Da Sousa als Gegner, wartet ein echter Härtetest auf Filip.

Die Veranstaltung wird in über 80 Länder übertragen.

Eine solche Fight Night sollte jeder Kampfsportfan einmal live miterlebt haben.

Wer dabei sein möchte, kann die Karten über das ExitAsia beziehen.

Oder über Tel. 0176 77337704

 


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Der Urlaub ist vorbei!!! Es geht wieder los…

Unabhängig von Schulferien oder Urlaub, finden bei uns im ExitAsia ab heute wieder alle Kurse wie gewohnt statt.

Kommt vorbei und macht mit.

Wir freuen uns auf euch.

Euer ExitAsia Team


Ein Airbike fühlte sich einsam…

Da die Nachfrage sehr hoch war, haben wir unseren Cardio Bereich ausgebaut. Ab heute stehen euch vier Maschinen zur Verfügung.

Viel Spaß beim schwitzen.

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Filip gewinnt die Europameisterschaft im Kickboxen K1

Gestern veranstalteten die Fit Fighter Breisgau die Black Forrest Fight Night in Freiburg.
Das Ambiente des Zirkus Lamberti war fantastisch. Genau wie die Stimmung bei den Zuschauern.

Farhan kämpfte das zweite Mal auf einer Gala, und lieferte einen tollen Kampf gegen einen starken Gegner aus Ravensburg ab. Mit Ruhe und Besonnenheit, konnte er sein Können unter Beweis stellen. Mitte der dritten Runde beendete er den Kampf vorzeitig durch Lowkick KO.

Im vorletzten Kampf des Abends , war Valentin an der Reihe. Er dominierte seinen Gegner vier und halb Runden mit allem was das K1 zu bieten hat. Mitte der fünften Runde, setzte er einen Kniestoß an. Da sein Gegner mit seiner Deckung inklusive Kopf runter ging, traf er ihn im Gesicht. So wurde er kurz vor Ende des Kampfes disqualifiziert. Schade, aber kein Beinbruch 😎 Ohne die Disqualifikation, wäre Valentin der Sieg nicht mehr zu nehmen gewesen. Aber unabhängig davon, konnte er eine sportlich starke Leistung zeigen. Und das ist es was vor allem zählt.

Im Hauptkampf des Abends kämpfte Filip um den Europatitel nach K1 Reglement. Bereits in der ersten Runde traf er den Tschechen mit harten Händen, und einem Knie zum Kopf, so dass dieser zweimal angezählt werden musste. Anfang der zweiten Runde, beendete Filip die Begegnung dann mit einem weiteren Kniestoß zum Kopf.

Das ganze Team der Sportförderung Exitasia bedankt sich bei den Veranstaltern Ignazio und André für die Möglichkeit an diesem tollen Event kämpfen zu dürfen.

Ebenso bei den vielen mitgekommenen Exitasiaten für die fantastische Stimmung im Zelt.

Ein ganz besonderes Kompliment gilt unserem Multitalent: vor zwei Wochen kämpfte er selber in einem Veteranenkampf / Kickboxen. Letzte Woche arbeitete er über 10 Stunden als Punktrichter in Villingen. Und an diesem Wochenende als Ringarzt. Jan du bist einfach der Hammer!

Wer gestern Lust bekommen hat, diesen faszinierenden Sport zu trainieren, ist bei uns jederzeit willkommen.

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Erfolgreich die Deutsche Meisterschaft der MAA hinter uns gebracht.

Spät ist es geworden 😂 aber das Ergebnis kann sich sehen lassen.

10 x 1. Platz !!!
3 x 2. Platz
1 x 3. Platz

Auch die zweiten und der dritte Platz könnten in den Vorkämpfen Siege verbuchen.

Danke an Ralph und sein Team für die Ausrichtung der Meisterschaft, auch wenn es auf Grund mancher Teilnehmer nicht immer ganz einfach war.

Riesen Kompliment an Jan und Mike, die unglaubliche 11 !!! Stunden als Punktrichter mitgeholfen haben.

Ebenso ein großes Kompliment an das ganze Team, das sich14 Stunden gegenseitig unterstützt hat.

 

Nächsten Samstag dann der black Forrest Cup mit Farhan, Valentin und Filip.


Newcomerturnier erfolgreich absolviert

Mit einem großen Team aus Kämpferinnen und Kämpfern, Trainern und Betreuern, Punktrichtern und sogar einem Arzt waren wir letzten Samstag in Offenburg.

5 x 1 Platz, 4 x 2 Platz und 4 x 3 Platz, konnten unsere Sportler gute Ergebnisse erzielen. (Vor allem, weil wir dreimal in der Zusatzrunde mit 2:1 Punktrichterstimmen verloren haben.)
Viel wichtiger war aber, dass jeder dass im Training gelernte umsetzen konnte.

Herzlichen Dank an Lars und Mike für die Arbeit als Punktrichter. An unseren Arzt Jan. An Marvin, der unermüdlich die Kämpfe gefilmt hat. an Jannik und Valentin für die Betreuung der Kämpfer. Und an alle Eltern die sich die Zeit genommen haben mit ihren Kindern an dem Turnier teilzunehmen.

Ebenso ein großes Dankeschön an Henri und die WKU für die Ausrichtung des Turniers.

Nächsten Samstag geht es in Villingen weiter.

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Save the date !!!

UFC Fighter Vaughan Lee kommt am 29.06.2019 für ein MMA Striking Seminar nach Freiburg.

Vaughan Lee , UFC Veteran ,The Ultimative Fighter Teilnehmer und heute MMA Headcoach im legendären Phuket Top Team wird uns im ExitAsia besuchen und uns in einem zwei Stündigem Seminar mit seinem unverwechselbaren Striking begeistern.
Der Engländer hat schon bei einigen Schlachten im Käfig seine Fähigkeiten unter beweis gestellt.
Die Gelegenheit von so einem Fighter zu lernen, sollte man sich nicht entgehen lassen.
Sowohl MMA begeisterte als auch Kickboxer kommen hier voll auf ihre Kosten.

Cu on the Mat

Kosten: Nur 30 Eu

Plätze sind Begrenzt: Bitte Anmeldung an : mateo8304@yahoo.de


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Valentin und Filip erkämpfen sich ISKA Gürtel

An der 7. Champions Fight Night in Freiburg traten gleich 5 Kämpfer der Sportförderung Exitasia e.V. an.

Farhan erkämpfte sich gegen einen starken Münchener ein Unentschieden. Mohamed gab seinen Kampf gegen einen Franzosen von Bashkims Fight Club ab. Beide Kämpfer präsentierten sich gut und konnten vor heimischem Publikum weitere wertvolle Erfahrungen sammeln.

Im einzigen MMA Kampf des Abends mache unsere „Polnish Maschine“ kurzen Prozess. Bereits in der ersten Runde beendete Robert den Kampf durch ground and pound vorzeitig.

Valentin durfte nach nun mehr 2 siegreichen Deutschen Meisterschaften (ISKA / Amateure) um den Pro/Am Titel – 72,5 Kg antreten. Valle machte von Anfang an Druck und traf seinen Gegner zu Beginn der ersten Runde mit einem gesprungenen Knie. Nach 3 Runden beendete die gegnerische Ecke den Kampf. Somit sicherte sich Valle den Deutschen Meistertitel in seiner Gewichtsklasse.

Filip hatte an diesem Abend die Möglichkeit den WM Titel wieder nach Freiburg zu holen. Gegen einen guten Gegner aus Frankreich kämpfte er sich 5 Runden durch den Ring. Am Ende stand ein einstimmiges Punkteergebnis für Filip fest. (Auch wenn es dir an diesem Abend gesundheitlich nicht so gut ging, hast du dich durchgebissen und verdient gewonnen.)

Wir gratulieren allen unseren Kämpfern und freuen uns, dass sich die kontinuierliche Arbeit und ihr Fleiß auszahlt.

Nächster Stop ist am 20.07.2019 die Black Forest Fight Night in Freiburg. Wir freuen uns darauf unsere Jungs wieder im Einsatz zu sehen.

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Gürtelprüfungen im Kickboxen

Als zweiter Termin an diesem Wochenende standen die ISKA Gürtelprüfungen im Kickboxen auf der Agenda. Mit 75 Teilnehmern aus 4 verschiedenen Schulen und 8 Prüfern, waren wir Nahe an der Kapazitätsgrenze angelangt. Trotz der hohen Teilnehmerzahl wurde jeder einzelne Prüfling mit viel Ruhe und der nötigen Zeit angeschaut und bewertet.

Wir gratulieren allen Teilnehmern, die ihre Prüfung bestanden haben und freuen uns über eure guten bis sehr guten Leistungen.

Warum gibt es Grütelprüfungen und warum sollte ich daran teilnehmen? Zu diesem Thema findet ihr auf unserer Homepage einige Gedanken. Viel Spaß beim lesen.

Gürtelprüfungen

 

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Punkt- und Ringrichterausbildung in Freiburg.

Gleich zwei Termine standen dieses Wochenende auf dem Programm. Am Samstag gab sich Sven Schönweiß in Freiburg die Ehre. Über Stunden führte er die Teilnehmer durch den Dschungel des Regelwerks Kickboxen / Thaiboxen. Nach dieser Imput-Druckbetankung rauchten die Köpfe. Am Ende der Veranstaltung – nach absolvierter Prüfung – hielten alle Teilnehmer ihre Zertifikate in Händen.

Nun gilt es nur noch das Erlernte auf Turnieren umzusetzen. Viel Spaß dabei.

Danke dir Sven für deine Zeit und den lustigen Freitag Abend mit dir und Stelios.

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Unsere Jungs bei No Way out

Ein sehr rasanter Kampfabend geht zu Ende. No Way Out in Gelnhausen. Max musste sich nach einem starken Kampf in der 3. Runde durch Armbar geschlagen geben nachdem er diesen 2 mal vorher gut verteidigen konnte. Emotional wurde es bei Robert der einen sehr starken Stand Kämpfer vor sich hatte. Dieser vereitelte immer wieder Takedowns in dem er sich an den Ringseilen festhielt. Trotzdem gelang ihm in der 2. Runde dann endlich der Finale Wurf die zur Mount führte. Nach gutem Ground n Pound drehte sich der Gegner weg und Robert konnte den RnC ,einen Würgegriff ansetzen. Dieser brachte den wohlverdienten Sieg.

Mehr Bilder findet ihr wie immer auch bei ExitAsia Facebook

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Freiburger zum Grappling in Paris

Das Grappling Team war heute ziemlich erfolgreich bei Grappling Idustries in Paris.

Alex konnte in seinem zweiten Turnier nach nur 4 Monaten (!) Training die silber Medaille im Nogi Gewinnen!

Giuliano konnte nach 4 Matches in seiner Klasse im Gi Gold (!) Gewinnen!

Aljoscha konnte im Gi leider nur eins von drei Matches gewinnen.
Hat dafür aber im Nogi 3 Matches durch submission und damit Gold gewonnen!

Andrej hat im Gi Bronze gewonnen!
Außerdem hat er einfach mal beschlossen im Nogi in der Brown/Blackbeltklasse zu kämpfen und konnte diese nach 5 (!) spektakulären Matches gewinnen! Ebenfalls Gold!!!!

Ziemlich erfolgreiches Wochenende…

Ach ja der Eifelturm ist auch ganz cool :-))


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Baden Württemberg Meisterschaft im Kickboxen der WKU

Ein langer Samstag mit vielen Kämpfen liegt hinter uns. Aber wie sollte es auch anders sein, wenn sich 1450 Kämpfer treffen, um sich im Kickboxen zu messen?

Wir reisten mit unserem sehr jungen  (6 der 9 Starter waren U18) aber hoch motiviertes Team, bereits am Freitag Abend in Schwäbisch Gmünd an. Die Stimmung war klasse.

Nach dem Wiedersehen mit vielen bekannten Gesichtern und freundschaftlichen Gesprächen, begann am Samstagmorgen dann das Spektakel.

Ruben und David konnten sich in ihren Kategorien beide den ersten Platz sichern. Ruben sogar im Kickboxen Light und im Leichtkontakt.

Für Anna begann das Turnier gleich mit der stärksten Gegnerin. Sie behielt einen klaren Kopf und besiegte in ihrem erst zweiten Kampf überhaupt, die 6. fache Deutsche Meisterin nach Punkten. In den folgenden Kämpfen konnte sie sich souverän gegen zwei weitere Gegnerinnen durchsetzen und stand am Ende des Tages ganz oben auf dem Treppchen.

Auch für Emilio stand ein ausführliches Sportprogramm auf der Agenda. Er musste in gleich vier Kämpfen auf die Matte treten, und verlor nur das Finale knapp mit einer 2:1 Entscheidung. Platz 2. Ebenso erging es Nagi. Nach 3 harten Kämpfen musste auch er sich im Finale mit einer 2:1 Punktrichterentscheidung mit dem zweiten Platz begnügen.

Für Thomas, Ender und Gabriel verlief das Turnier enttäuschend. Nach harter Vorbereitung und viel Schweiß wurden die Beiden schlicht und ergreifend um den Sieg gebracht. Bei Ender stellte sich der gegnerische Trainer sogar in die Mitte der Mattenfläche, und wollte das Ender weiter kämpft, da er ihn nach Punkten klar vorne sah. Aber die Punktrichter blieben bei ihrem Urteil. Schade. Gabriel musste nach ca. 30 Sekunden verletzungsbedingt aufgeben, nach dem er einen Frontkick auf das Knie bekam.

Auch wenn diese Urteile nicht gerecht waren, muss trotzdem an dieser Stelle eine Lanze für die Punktrichter gebrochen werden. Im Großen und Ganzen waren die Referees sehr fair und objektiv.

Schade Jungs, aber es geht weiter. Hätte Filip nach einer seiner Niederlagen aufgegeben, wäre er heute sicherlich nicht oben angekommen. Apropo oben angekommen. Valentin trat in der vollsten K1 Klasse des Turniers an. In harten Kämpfen setzte er sich gleich drei Mal mit 3:0 Punktrichterstimmen durch und erreichte das Finale. Dieses gewann er durch TKO in der zweiten Runde.

Jeder Kämpfer(in) konnte für sich neue Erfahrungen sammeln und weiter in seiner Persönlichkeit wachsen. Ein ganz großes Kompliment an diese junge Truppe für den vorbildlichen Zusammenhalt und das füreinander da sein, trotz großer Emotionen nach Sieg oder Niederlage. Ebenso ein dickes Dankeschön an Georgiy, ohne dessen leise Unterstützung unser Team wohl im Chaos untergegangen wäre.

Schlussendlich schauen wir auf ein großartiges Turnier zurück. Das liegt mit Sicherheit an der tollen Organisation von Giuseppe & seiner Frau, seinem Team und der WKU. Trotz der Größe des Turniers, war es eine der bestorganisierten Veranstaltungen bei der wir zu Gast sein durften. Beherzt unterstützt vom unermüdlichen Harald Folatori und seinem Team.

Wir kommen nächstes Jahr sehr gerne wieder.

 

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Die goldene Medaille der Stadt Freiburg für unsere Sportler

An der gestrigen Galanacht des Sportes im Konzerthaus Freiburg, wurden gleich mehrere Sportler der „Sportförderung Exitasia e.V.“ mit Gold ausgezeichnet. Ruben, David, und Emilio im Jugendbereich, so wie
Yannic, Valentin und Filip bei den Erwachsenen, konnten sich über Auszeichnungen freuen!

Es war ein wunderbarer Abend, für den wir uns bei Herr Thoma und dem Freiburger Sportreferenten bedanken möchten. Ebenso bei dem Ausrichter der Veranstaltung, der Tanzschule Gutmann.

Das ganze ExitAsia Team und das Team der Sportförderung ExitAsia e.V. sind stolz auf eure Erfolge und freuen uns sehr, dass diese nun auch von einer breiten Öffentlichkeit wahrgenommen werden.

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ISKA Gürtelprüfungen, Ringrichterseminar und „Come Back Aktion“

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Ladysday in Waldkirch

Irgendetwas mit Thaiboxen / Muay Thai in der Gegend? Dann sind wir dabei!!! Dieses Mal am Ladysday in Waldkirch.

Pünktlich zum Weltfrauentag haben sich die Inhaber des T1 Kampfsportzentrums in Waldkirch etwas tolles einfallen lassen. Ein Seminar nur für Frauen, natürlich auch von einer Frau geleitet.
Den Teilnehmerinnen vom ExitAsia hat es sehr gut gefallen.

Auf dem Weg nochmal ein dickes Dankeschön an Dilara vom Thaiboxclub Singen (Seminarleiterin) und die Hausherren Marlon und Fabian.


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Come back to the gym

Weil sich letztes Jahr so viele ehemalige Mitglieder darüber gefreut haben, wiederholen wir die Aktion im März noch einmal.

Komm wieder bei uns trainieren!!!

Und das zu deinem alten Beitrag.

Wir freuen uns dich wieder auf der Matte zu sehen.

Dein Training beginnt wieder…..HEUTE


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Die Doku zum K1 Seminar

Einblicke in ein tolles Seminar mit Frank Schneider im ExitAsia Freiburg.
Kombiniert mit einem Interview Frank Schneider und Nils Loton.

Großer Dank an Andreas für die starken Aufnahmen und die Nachbearbeitung.

Kommt mal wieder nach Freiburg!!! Hat großen Spaß gemacht.

Film und Schnitt: Andreas Schnell
Kontakt: andreas.schnell,1990@gmx.de


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ISKA Kampfrichterseminar in Freiburg/ExitAsia.

Unsere Seminarreihe geht weiter.

Interessant für:
> werdende Punkt- und Ringrichter.

> Wettkämpfer die wissen möchten wie sie einen Kampf nach Punkten gewinnen können. Und warum sie vielleicht den einen oder anderen Kampf nach Punkten verloren haben. 😎

> die für die Gürtelprüfung noch ein Seminar besuchen müssen. 😃

> die den Sport lieben und mehr über die Hintergründe erfahren möchten.

Anmeldung über Exitasia@web.de oder TEL. 017677337704

#kickboxen #thaiboxen #kickboxenfreiburg #kampfsport #iska#iskadeutschland #svenschönweiss #exitasiafreiburg #exitasiagym#exitasia


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Thaiboxen nur was für Männer?

Nicht bei uns. Mittlerweile sind über ein Drittel unserer Kursteilnehmer im Muay Thai / Thaiboxen und Kickboxen weiblich.

Wenn sich Frauen in einem Kurs und Club wohl fühlen ist das Immer ein gutes Zeichen. Wir nehmen es als Kompliment und Ansporn noch besser zu werden.

Teste unser Trainingsangebot und überzeuge dich selbst !!!

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Kickboxen / K1 Seminar mit Frank Schneider

Den Seminarauftakt 2019 machte kein geringerer als Frank Schneider von Frankers Fgihtteam.

Gut das wir das Seminar nur für Fortgeschrittene ausgeschrieben hatten. Denn in mehr als drei Stunden brannte Frank ein wahres Feuerwerk an Techniken und Kombinationen ab.

Zufrieden aber vollkommen ausgepowert endet die Trainingseinheit am Samstag Mittag.

Vielen Dank für deine Zeit Frank. Komm uns mal wieder besuchen.

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Seminar mit Saenchai

Jan und Johanna gestern beim Seminar mit der Thaibox Legende Saenchai, sowie Manachai und Kru Jack.

„Viel gelernt und einer beeindruckenden Persönlichkeit begegnet.“ Jan.

 

Wenn du auch Lust hast, diesen phantastischen Sport kennen zu lernen, komm doch mal zu einem Schnuppertraining vorbei.

www.thaiboxen-freiburg.de

 

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Seminarreihe im Kickboxen geht weiter

Nachdem wir im vergangenen Jahr Burklerk Lampang und Mike Passenger in Freiburg zu Gast hatten, knüpfen wir im Jahr 2019 nahtlos an.

Am Samstag den 2.2.2019 kommt Frank Schneider vom Frankers Fight Team ins ExitAsia Freiburg und leitet vor Ort ein Seminar.

Thema und Inhalt sind Techniken & Kombinationen für Fortgeschrittene und Wettkämpfer. Das er sich in diesem Bereich gut auskennt, zeigen die Erfolge seiner Schüler. (unter anderem die Kehlbrüder)

Anmelden könnt ihr euch unter 0176 77337704.
Kostenpunkt 25 €.

Wir freuen uns auf Frank als Coach und euch als Teilnehmer.

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18.08.28 tue-etwas-fuer deinen-koerper-kickboxen-freiburg-selbstverteidigung-muaythai-thaiboxen

Gute Vorsätze alleine reichen nicht.

(Nur darüber reden, oder nachdenken leider auch nicht  🙂

Wenn du Lust hast, 2019 einen faszinierenden Sport auszuprobieren, bist du bei uns genau richtig.

Wir bieten euch Kickboxen, Thaiboxen, Boxen, Brazilian Jiu Jitsu, Grappling, MMA und vieles mehr.
Gerne kannst du unser Angebot zwei Mal unverbindlich und 100 % gratis testen.

Probiere es doch einfach mal aus. Du kannst dabei nur gewinnen.

Alle Infos zu uns und unserem Sportangebot findest du auf dieser Internetseite.

Wir freuen uns auf dich.

Privattraining Privatstunden im Kickboxen Thaiboxen Fitnesstraining Selbstverteidigung von lizenzierten Trainern


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Freiburger Kickboxer gewinnt K1 Kampf in Italien.

Filip Topic gewinnt in Italien gegen einen starken Giuseppe de Domenico klar nach Punkten.

Alles weitere kommt später😁

Vielen Dank an Franky Thelion für das Matchmaking und ein großer Danke wann unsere italienischen Gastgeber.


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Newcomerturnier in Emmendingen

Während ein Team in Italien am Boxen war, konnten unsere Newcomer in Emmendingen bei Freiburg erste Erfahrungen im Ring sammeln.

Ob gewonnen oder verloren, diese Erfahrung wird euch niemand mehr wegnehmen können. Somit seit ihr alle Sieger, unabhängig vom Ausgang des Kampfes !!! Nun werden wir die Kämpfe wie immer analysieren und beim nächsten Mal noch stärker sein.

Vielen Dank an unser phantastisches Trainerteam um Heiko, Pascal, Matze, Yannic, Valentin, Mike, Jan, Lars, Sina und alle anderen fleißigen Helfer. Der Zusammenhalt und die Stimmung im Team war schon mal weltmeisterlich.

Nächstes Jahr geht es weiter. Ich freue mich schon drauf weiter mit euch zu arbeiten.

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Deutsche Meisterschaft im Kickboxen ISKA Würzburg

Fast 1.000 Kämpfer aus Holland, Ukraine, Norwegen, Dänemark, Frankreich, Belgien, Österreich, Polen, Serbien, Türkei, Italien, Irland, Schweiz und Deutschland waren gestern auf der Internationalen Deutschen Meisterschaft der ISKA in Würzburg. Dementsprechend hoch war das Niveau der Kämpfe. Wer gewinnen wollte, musste sich gegen mehrere Top-Fighter durchsetzen. Z.B. Valentin mit 17 Kämpfern in seiner Kategorie.

Wir waren dieses Mal mit zwei Teams dabei. Die Sportförderung Exitasia e.V. und dem Wettkampfteam von ExitAsia. Allerdings traten wir als ein großes Team mit 14 Startern auf. Die Stimmung auf der Fahrt, beim Essen und im Hotel war grandios.

Am Samstag war Fightday.
Zu Beginn der Veranstaltung wurden Björn und Matthias als Bundestrainer / Grappling geehrt und ExitAsia der Titel des Bundesleistungszentrum verliehen.

Alle Kämpfe zu beschreiben und einzeln aufzuführen, würde definitiv den Rahmen sprengen.
Zusammengefasst konnten alle Kämpfer ein sehr gutes Bild von sich abgeben.
Von 14 Startern, konnten wir 10 Deutsche Meistertitel mit nach Freiburg bringen. Im Grappling, MMA und K1 haben wir keinen Kampf verloren !!!.

Aber auch die Kämpferinnen und Kämpfer die am Ende nicht ganz oben auf dem Treppchen standen, können mächtig stolz auf sich sein. Das war kein Turnier der Kategorie „einfach Titel hamstern“. Bleibt weiter dran. dann klappt es beim nächsten Mal.

Nun noch ein paar Worte zur Veranstaltung.
Randy, Chris und ihr Team stemmten dieses Mammutprojekt zusammen mit den Verantwortlichen der ISKA hervorragend. Vom Mattenrichter und Listenführer bis hin zum Getränkestand, waren alle Helfer geduldig und freundlich. Vielen Dank dafür.
Einzige Kritik. Ihr braucht nächstes Mal definitiv eine größere Halle.  🙂

Ebenso ein großes Kompliment an Davut Sidal, Bettine PinkFlamingo, Murat Sandikci, Stephan Knill, SVen Schönweiß,  Juergen Leidel, Ibrahim Karakoc, Björn Schneckenburger, Mateo Rantan Plan, Jose, Dirk, Alex Andros, und all die vielen anderen Punkt- und Ringrichter. So viele Stunden am Stück konzentriert zu bleiben, ist eine gewaltige Leistung. Ein ganz besonderes Dankeschön geht an Murat Idikurt, der sich am Freitag für die hungrigen und durstigen Sportler eingesetzt hat und die Waage übernahm als Davut mehrere Stunden im Stau stand.

Ein riesen Dankeschön geht zum Schluss noch an die fleißigen Betreuer im Hintergrund unseres Teams. Georgy & Irene, Mike, Jan, Yannic, Valentin und Enrico; ohne euch hätten wir das nicht hinbekommen. Ihr wart der Hammer. Ruhig und wachsam habt ihr dafür gesorgt, dass alle Kämpfer wussten wann sie dran kamen und mit ihrer Ausrüstung bereit standen.

Alles in allem ein tolles Turnier mit starken Kämpferinnen und Kämpfern. Vielen Dank das wir dabei sein durften.

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ISKA Gürtelprüfungen / Kickboxen in Freiburg.

An diesem Sonntag haben wir mit unserem Dachverband ISKA die Gürtelprüfungen im Kickboxen durchgeführt. Mit 10 Prüfern und über 70 Teilnehmern in verschiedenen Gruppen, konnten unsere Sportler einen weiteren Schritt Richtung Black Belt machen. Mit dabei waren auch dieses Mal wieder Kampfsportschulen aus der Umgebung. Darunter das Black Forest Gym St. Georgen, das T1 Kampfsportzentrum Waldkirch und das Wolverin Gym aus Neuenburg..
Alle Sportler kamen gut vorbereitet zur Prüfung und zeigten gute bis hervorragende Leistungen.

Besonders hervorheben und loben möchten wir an dieser Stelle die Prüfung unseres neuen Rotgurts Dario. Präzise Techniken und ein unglaublicher Wille führten zum Erfolg. Dario trainiert sowohl beim ExitAsia, als auch bei unseren Freunden, den Fit Fightern Breisgau in Emmendingen. Somit ist sein Erfolg min. auch zur Hälfte auf die Trainerleistung von Andre, Ignacio und Heiko zurück zu führen.

Bei Dario, und vielen anderen Jugendlichen und Kindern zeigt sich, wie wertvoll Kampfsport für die Entwicklung eines jungen Charakters sein kann. Während andere Altersgenossen ihre Zeit vor der Playstation vertrödeln, sind unsere Sportler aktiv und auf dem Weg zusätzlich eine Berufsausbildung zu absolvieren. Denn jeder Sportler, der die Schwarzgurtprüfung erfolgreich ablegt, bekommt von uns eine ISKA Trainerausbildung als Dank und Anerkennung für seine Leistungen geschenkt.

Dario ist davon nun nur noch einen Schritt entfernt.

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ISKA Gürtelprüfungen im ExitAsia

Um sicher zu gehen, dass alle zur richtigen Zeit am richtigen Ort sind, hier noch einmal die Daten.
 
Wir freuen euch Sonntag in Freiburg begrüßen zu dürfen.

Klassisches Boxen im ExitAsia Freiburg

Seit Oktober bieten wir dreimal die Woche klassisches Boxen in unserem Gym an.
Dienstags 20.00 Uhr    mit Heiko
Mittwochs 18.30 Uhr   mit Yannic
Freitags. 17.15 Uhr        mit Valentin

Die Kurse sind für jeden Leistungsstand ausgelegt.
Probiert es doch einfach mal aus. Unsere erfahrenen Trainer bringen euch auf ein neues Fitness Level.

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German Open im Bjj und Grappling

2 Tage International German Open. Ein langes Bjj Wochenende geht zu Ende. Wie jedes Jahr fuhren wir mit einer Wettkampf Truppe nach Neuried. Samstag waren erst einmal die Erwachsenen dran. Diesmal mussten wir aber Lehrgeld bezahlen. Ajosch, Mirco als auch Steffi verlieren jeweils ihren ersten Kampf. Trotz guter Leistung hat es nicht gereicht. Alex konnte seinen ersten Kampf gewinnen, wurde dann im zweiten wegen einem Illegalen Nackenhebel Disqualifiziert und wurde damit Dritter.

Am zweiten Tag war dann Max bei den Jugendlichen dran. Mit dem Gi musste er sich einem sehr starken Blau Gurt geschlagen geben. No Gi lief es dann besser. Max holte sich einen sehr schnellen Sieg durch RNC und traf dann im Finale noch einmal auf den Blau Gurt aus seinem Gi Match. Diesmal konnte er den Kampf mit einer Triangel für sich entscheiden. Also zu guter letzt konnten wir doch noch eine Goldmedaille sichern.


Chok! mit einem Bericht über unser Gym

Chok! Ist da. Dieses Mal mit einem Bericht über unser Gym. Daher haben wir uns besonders gefreut, dass uns Bernhard noch ein paar Extra Magazine zu King of absolute fighting mitgebracht hat. Danke dir Bernhard, dass du dich für unseren Sport so einsetzt. Wir freuen uns immer wieder dich in Freiburg zu sehen. Viele Grüße aus dem Süden der Republik.
#kickboxen #freiburg #exitasia #mma #chok! #exitasia #boxen#exitasiafreiburg #kirchzarten #neustadt #titiseeneustadt #hinterzarten#badkrotzingen

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Kickboxen K1 – King of absolute fighting

Valentin gewinnt seinen Kampf im Kickboxen K1 gegen einen starken Nick Jooß nach Punkten.
Ein starker Kampf zwischen zwei fairen Sportlern. Dank an Nick und sein ganzes Team für den Fight und euren freundschaftlichen Umgang davor und danach.

Respekt und ein großes Dankeschön an Castro für diese tolle Veranstaltung und deine Gastfreundschaft.

PS: Ein Orchester das die Einlaufmusik live spielt ist der Hammer

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Deutscher Meister der AFSO

Während am vergangenen Samstag die Newcomer in Freiburg ihre Kämpfe bestritten, fuhr ein anderes Team zur AFSO Deutschen Meisterschaft nach Sinsheim.

David konnte an dem Tag alle seine Kämpfe gewinnen und ist somit neuer Deutscher Meister der AFSO.

Wir gratulieren unserem jungen Kämpfer und freuen uns schon auf die nächsten Herausforderungen.

Großer Dank geht an Georgy Michailov, der als Betreuer einen klasse Job gemacht hat.

Ebenfalls ein großes und herzliches Dankeschön an Karsten und Alessandro für die Ausrichtung dieser tollen Veranstaltung.

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Grapplingseminar mit Ben Eddy

Unser nächstes Seminar im Grappling findet diesen Samstag und Sonntag im ExitAsia Freiburg statt.
Viele neue Techniken und Spaß warten auf euch.

Lasst euch das nicht entgehen.

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Grapplingkurs für Frauen / Ladies only

Gestern haben wir unseren ersten Gruppen – Geburtstag gefeiert!

Die Grappling Frauengruppe sollte ein Ort werden wo Frauen die Möglichkeit haben zusammen zu trainieren und einen sehr Körperkontakt betonten Sport auszuprobieren.

Inzwischen sind wir eine super nette Truppe! Mit viel Spaß und Schweiß verbringen wir Zeit auf der Matte und lernen neue Techniken und kämpfen. Es macht mich stolz die Trainerin dieser Gruppe zu sein.
Zu aller Überraschung habe ich von meinem Team dann sogar ein Geburtstagsgeschenk bekommen  😎passend zur Turtel-Einheit gab es ein Turtel-Rashguard.

Vielen Dank an alle  💜


Newcomerturnier in Freiburg

Nachdem letzten Samstag die Fortgeschrittenen ihr Können zeigen durften, waren dieses Wochenende die Newcomer dran. Mit 13 Startern in verschiedensten Gewichtsklassen und Stilrichtungen begann der Tag früh und endete spät  :-).

Wer welchen Kampf gewonnen oder verloren hat, würde den Rahmen des Post sprengen. (Lukas ging z.B. 5 x auf die Matte). Über den Daumen gepeilt haben wir 70 % der Kämpfe gewonnen und in 30 % der Kämpfe gelernt.
Im Ring (K1) konnten wir alle Kämpfe für uns entscheiden.

Alle unsere Kämpferinnen und Kämpfer zeigten ein gutes Bild von sich und blieben fair in der Niederlage und respektvoll nach dem Sieg.

Ganz besonders bedanken möchte ich mich bei unserem Trainerteam um Yannic, Filip, Valentin, Kevin und Heiko. Ebenso bei Mike, Irene, Oseiner und Mohammed.

Auf der Suche nach dem perfekten Turnier, waren Sven & Carolin und ihr Team ganz dich an der Perfektion. Super Organisation, schneller Ablauf, faire Urteile. Viele Helfer, freundliche Gesichter und sehr guter Kaffee. Das war ein klasse Job. Wir kommen jedes Jahr gerne wieder.

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Neue Kurse im ExitAsia

Wie versprochen erweitern wir nach und nach unser Kursangebot.

Im ersten Schritt wurde das Angebot für Boxen von einem auf drei Termine die Woche erweitert.

Boxen könnte ihr von nun ab immer:

Dienstag 20.00 Uhr
Mittwoch 18.30 Uhr (Fitnessboxen)
Freitag 17.15 Uhr (Fitnessboxen)

Die Kurse sind für alle Level geeignet. Lasst euch von unseren Wettkämpfern richtig fit machen, ohne Risiko verletzt zu werden.

Fitnessboxen enthält kein Sparring oder starken Kontakt. Also probiert es mal aus.

Wir freuen uns auf dich.


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Wochenende – MMA und Kickboxen Fighttime

Auch an diesem Wochenende waren wir mit dem Wettkampfteam von ExitAsia und der Sportförderung Exitasia e.V. unterwegs. Ziel war die GNX Fight Serie in der Nähe von Frankfurt.

Robert bestritt im Vorprogramm seinen zweiten MMA Fight. Den ganzen Kampf über zeigte er sich physisch stark und von Matze und Pascal bestens vorbereitet. 
Vor allem seine Grapplingskills am Boden machten es seinem Gegner sehr schwer. Mitte der zweiten Runde beendete Robert den Kampf mit starkem Ground and Pound.

Valentin hatte es in einem K1 Kampf um die Deutsche Meisterschaft GNX mit dem Lokalmatador zu tun. Mit schnellen Kombinationen und harten Treffern konnte Valentin seinen Gegner bereits in der ersten Runde zu Boden schicken. Dieser kam ende der zweiten Runde – angepeitscht von mehreren hundert Unterstützern in der Halle – wieder zurück in den Kampf. In der dritten Runde kämpften beide auf Augenhöhe.
Am Ende des Kampfes stand der Kickboxer aus Freiburg als Sieger fest.
Respekt und Anerkennung an Dardan, der sich als hervorragender Sportler und respektvoller Gegner zeigte.
Unser Dank geht auch an den Veranstalter Alf und sein Team.

Ein großer Dank geht an unsere Trainer Matze, Pascal und Yannic, die sich wieder einmal am Wochenende für ihre Sportler einsetzen.

Besonderer Dank gebührt ebenfalls unserem Sponsor der Sportförderung ExitAsia e.V. – der Wintersportschule Thoma – die durch ihre Unterstützung die vielen Wettkampfreisen erst ermöglicht.
Wer im kommenden Winter eine gute Skischule sucht, ist am Feldberg bei Samuel uns seinem Team bestens aufgehoben.

Nächstes Wochenende sind dann die Newcomer in Freiburg dran. Drückt uns die Daumen.


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Brazilian Jiu Jitsu Black Belt im ExitAsia

Gestern war für uns alle ein großer Tag. Am Ende eines erfolgreichen Seminars mit Professor Olavo Abreu, verlieh dieser unserem Bjj, Grappling und MMA Trainer Matthias Bernard nach 11 Jahren !!! stetigem Training und unzählbaren Seminaren & Turniererfolgen den schwarzen Gürtel im Brazilian Jiu Jitsu.

Ebenfalls graduierte Olavo Hannah, Andrej, Stefan, Björn und Roland mit dem purple belt. Jeder von ihnen trainiert intensiv das Jiu Jitsu seit vielen Jahren. Daher war die Freude dementsprechend groß.

Einen großen Dank an Gregor Herb – Matzes erster Trainer – der gestern an der Zeremonie teilnahm.

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!!! Auf keinen Fall verpassen !!!

Unsere Freude aus Radolfzell haben ein Seminar mit Pascal Schroth organisiert. Lernt von einem Profi, der sein Wissen aus Thailand an den Bodensee bringt.

Viele vom Exit haben ihn bereits live beim K1 Grand Prix gesehen. Das lohnt sich auf jeden Fall.

Anmeldung über Sven.

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Wettkampferfolge sind nur ein Teil unseres Gym.

Mindestens 95 % !!! unserer Sportler trainieren ohne jegliche Wettkampfambitionen „just for fun“.

Ihre Ziele sind unter anderem:
Kondition aufbauen, sich auspowern, körperliche Fitness, Gewichtsreduktion, Spaß am Sport und an der Bewegung, gemeinsam Sport in freundlicher Atmosphäre machen, sich verteidigen lernen oder einfach um fit zu bleiben…..

Um das weiter zu unterstützen gib es bei uns ab Oktober neue Kurse mit wenig oder gar keinem Kontakt. (Pratzen ja, Sandsack ja, Sparring nein)

Montag 20.00 Uhr Calesthenics – Kraftzirkel mit Tom
Mittwoch 18.30 Uhr Fitboxen / Boxen mit Yannic
Freitag 17.15 Uhr Fitboxen / Boxen mit Valentin

Und das Beste ist, diese Kurse sind für alle Mitglieder frei.

Probiert es doch mal aus.


Arnis Erfolgsrezept

Als ich heute morgen noch etwas verschlafen über meiner Kaffeetasse saß, schaute ich mir dieses kleine Video an. Unglaublich was der Mann aus „Nichts“ geschaffen hat. Seine Einstellung zu den Dingen hat mich inspiriert und motiviert. Seine Erfolgsregeln sind auf viele Lebensbereiche übertragbar. Besonders auch auf den Sport.
Aber urteilt selbst.

1. Finde deine Vision / dein Ziel
Was könnte dein persönliches Ziel im Sport sein? Finde es heraus und fang an ihm zu folgen.

2. Denke nicht klein – denke groß
Kann ich mit 30 Jahren Kickboxen beginnen und noch den Weg bis zum schwarzen Gürtel schaffen? Wenn du dir diese Frage mit nein beantwortest wirst du es garantiert nicht schaffen. Was aber wenn du dir sagt: „Doch das geht.“

3. Ignoriere die Neinsager / Zweifler
„Alle sagten das geht nicht. Bis Einer kam der das nicht wusste und es einfach gemacht hat.“
Das ist unmöglich, das schaffen wir nicht…..Doch, man muss es nur wirklich wollen !!!

4. Work your ass off / Reiß dir den Arsch auf / Arbeite
„Ohne Fleiß kein Preis.“ Du kannst deine Ziele nur erreichen, wenn du etwas dafür tust. Also rede nicht, fang an.

5. Gib etwas zurück
Damit musst du nicht warten bis du so erfolgreich wie Arnold geworden bist.

Unter diesem Link findest du das Video: These are A. Schwarzeneggers 5 Rules

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Alle unsere Kämpfer nahmen einen Gürtel mit nach Freiburg

Nicht nur zu Hause im Gym war letztes Wochenende was los. Unter dem Banner der Sportförderung ExitAsia e.V. machten wir uns auf nach Schwäbisch Gmünd zu den World Martial Arts Games der WMAC. Die Wettkämpfe streckten sich über 2 Tage in allen denkbaren Disziplinen. Den Anfang für uns machte David, der sich sowohl im Leichtkontakt als auch im Kick-light (Leichtkontakt mit Lowkicks) den ersten Platz sichern konnte. Ebenfalls im Leichtkontakt trat Max an, der sich jedoch einem erfahreneren Gegner geschlagen geben musste. Als nächster am Start war Filip, der sich im K1 bis 90Kg behaupten konnte und ganz oben auf dem Treppchen landete. Damit war der Tag jedoch noch nicht vorbei, denn Max trat am Abend noch im MMA-light an, wo er seine Bodenüberlegenheit ausspielen konnte und sich den Championgürtel schnappte.
Am Sonntag ging es dann für die Grappler nochmal ran. Auch hier trat Max an und konnte sich durch eine wunderschöne Peruvian Necktie den vorzeitigen Sieg und damit die Goldmedaille sichern. Auch Mateo trat im Grappling an und es stellte sich in beiden Matches schnell heraus, dass er der weitaus Erfahrenere war. So machte er zwei mal kurzen Prozess und holte sich das Gold.
Danach machten wir uns auf den Heimweg und kamen Sonntag Abend erschöpft aber um eine klasse Erfahrung im Team reicher wieder in Freiburg an.
Besonderen Dank an die gesamte Familie Michailov für die Unterstützung während des Wochenendes.

Ebenso gilt unser Dank dem Veranstalter Harald Folatorie und Klaus Nonnenmacher. Jedes Jahr aufs neue eine super Veranstaltung.

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Kickboxen Dutch Style mit Mike in Freiburg

Lehrreiche und anstrengende Tage liegen hinter uns. Die Techniken, waren für die Teilnehmer nichts neues. Aber die Art sie anzuwenden und im Training zu üben, hat uns allen viel Spaß gemacht. Timing, Distanz, Auslage, Kombinationen und und und. Wenn ihr Lust habt die Techniken zu lernen oder zu vertiefen, dann kommt heute Abend ins Training. Dutch Style Kickboxen.

Großen Dank an unseren Verein, die Sportförderung ExitAsia e.V. und FTL Promotion für die Organisation des Seminars.
Ebenfalls ein großes Dankeschön an die stillen Helfer Ramona, Lars und Timo für die große Unterstützung.

Fotos findet ihr unter: Facebook Exitasia / Seminar Mike

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18.08.28 tue-etwas-fuer deinen-koerper-kickboxen-freiburg-selbstverteidigung-muaythai-thaiboxen

Körper und Geist funktionieren am besten zusammen

Was ist für die meisten Menschen das Wichtigste und auch einer der häufigsten Wünsche zum Geburtstag? Die Gesundheit! Was aber sind die wichtigsten Faktoren für diese Gesundheit? Bewegung, Ernährung und ausreichend Ruhepausen (Schlaf). Nur in einem gesunden Körper fühlt sich die Seele wohl!

Ernährung und Sport hängen eng zusammen, ja bedingen einander sogar. Mit der richtigen Ernährung wird der Körper beim Sport erfolgreicher sein und Dinge in denen wir erfolgreicher sind, tun wir lieber. Du selbst bestimmst in welchen Zustand du deinen Körper versetzen möchtest: fit, vital und gesund, oder träge und kränklich.

Hast du am Arbeitsplatz/im Alltag genug gesunde Bewegung? Wenn nein, dann suche dir eine Sportart die dir Freude macht. Zwing dich nicht zum Joggen, wenn du es hasst. Hast du Spaß, freut sich auch dein Geist!

Probiere unser Sportangebot doch einfach mal aus. Testen kostet nichts.

Tel. 0176 77337704


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ISFA Deutscher Meister Filip Topic

Für die Sportförderung ExitAsia e.V. unterwegs in Frankfurt.

Filip siegt Ende der dritten Runde durch Aufgabe seines Gegners, und ist somit neuer German Champion bis 91 Kg.

Wir bedanken uns bei Olli Baumgaertner und der ISFA für die Möglichkeit um den Titel zu kämpfen.

Ganz herzlich möchten wir uns bei Auge (Auge Tattoos) für die super Veranstaltung und die Gastfreundschaft bedanken. Wir kommen sehr gerne wieder um den Titel zu verteidigen.

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Kickboxen – Big Mike is coming to Freiburg

Am 01. und 02. September 2018 organisiert die Sportförderung Exitasia e.V. ein Seminar mit Mike Passenier (Big Mike / Mikes Gym) in Freiburg / Deutschland. Es ist das einzige Seminar das Mike 2018 in Deutschland geben wird. Das Seminar ist Vereins- und Verbands offen.

Mike hat K1 Fighter wie Gökhan Si, Badr Hari und Melvin Manhof trainiert und bei ihrer Karriere begleitet. Zudem hat er einige Glory Champions in seinem Gym.

Wer seinen Style und seine Art zu trainieren kennen lernen möchte, ist herzlich eingeladen an einem der beiden Tage, oder an beiden Tagen mitzumachen.

Anmelden könnt ihr euch, indem ihr mir eine PN an Nils ExitAsia oder Thelion Francymanager schreibt oder einfach anruft. Tel. 0176 77337704.

Bitte beachtet, dass wir nur eine begrenzte Menge an Teilnehmerplätzen haben. Also am besten gleich anmelden.
ak

Videogruß von Mike unter: https://www.youtube.com/watch?v=0GdjVhtVFnI


WKU Kickboxen Newcomerturnier in Offenburg

Am letzten Turnier der Saison waren wir mit geballter „manpower“ in Offenburg bei Henri Charlet zu Gast. Wie jedes Jahr freuten wir uns auf ein gutes und faires Turnier. Und wie wir in der Halle angekommen feststellen mussten, nicht nur wir. So viele Starter wie 2018 waren wohl noch nie dabei. In manchen Kategorien starteten unsere Newcomer mit 27 !!! anderen Kämpfern.

Insgesamt waren aus dem ExitAsia Wettkampfteam 21 Starterinnen und Starter mit dabei. Alle Siege und Niederlagen aufzuzählen, würde den Rahmen sprengen. Über den Daumen gepeilt, konnte unser Team 2/3 der Kämpfe gewinnen.

Aber egal ob gewonnen oder verloren sind alle Teilnehmer, die sich dieser Herausforderung gestellt haben in unseren Augen Gewinner. Eine disziplinierte Wettkampfvorbereitung und die Situation sich im 1 gegen 1 anderen Wettkämpfern zu stellen, sind Erfahrungen die man für sein Leben behalten wird.

Ganz besonders haben wir uns über die unglaubliche Unterstützung des Teams drum herum gefreut. Filip, Johanna, David und Alex. Wettkämpfer die ihre Turniere hinter sich hatten, lagen bei 30 Grad nicht im Schwimmbad, sondern kamen mit nach Offenburg um die Newcomer und das Team zu unterstützen.

Ebenso Irene, Georgy, Mike, Samuel und Lilian. Ein ganz besonderes Dankeschön an Jan unseren (ausgebildeten) Ringarzt, der sich an seinem freien Wochenende wieder einmal die Zeit nahm das Team zu unterstützen. Ein ganz großes Dankeschön auch an unseren Kameramann Alexander, der 9 Stunden unermüdlich filmte und dafür sorgte, dass jeder Wettkämpfer (und das Trainerteam) die Videos für die spätere Analyse hatte.

Schlussendlich möchte ich mich bei allen Wettkämpfern bedanken. Eurer Verhalten auf und außerhalb der Matte war vorbildlich. Auch bei knappen und strittigen Entscheidungen seit ihr höflich und respektvoll geblieben. Und das bis zum letzten Kampf, auf den David 11 Stunden in der stickigen Halle warten musste.

Weitere Fotos folgen.

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Gürtelprüfungen im ExitAsia

Am Sonntag bei 31 Grad standen Gürtelprüfungen auf dem Programm. Trotz des wunderbaren Wetters kamen 67 Teilnehmer aus vier verschiedenen Clubs ins ExitAsia Freiburg um sich dieser Herausforderung zu stellen.

Mit großem Einsatz, Fleiß und Disziplin zeigten alle Teilnehmer gute bis sehr gute Leistungen. Am Ende von einem langen, heißen Tag konnten alle Teilnehmer den nächsten Schritt vom Schüler zum Meister absolvieren.

Dafür herzlichen Glückwunsch von unserer Seite aus.

Warum sollte ich überhaupt Gürtelprüfungen machen? Lese dazu unter dem folgenden Link unter: „Kann man Gürtelprüfungen machen?“ unser tolles Angebot und die damit verbundenen Chancen.
https://www.exitasia.de/der-club-exitasia/haeufige-fragen/

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Termine für die Gürtelprüfung Kickboxen in Freiburg

Durch Doppelklick auf das Bild, könnt ihr es vergrößern.

Wir freuen uns darauf mit euch am Sonntag den 01.07.2018 in Freiburg die nächsten Gürtelprüfungen durchzuführen.

Euer ExitAsia Team

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Erfolg bei der MAA SDM im Kickboxen

Mit unseren Wettkämpfern ging es am Samstag in den Schwarzwald nach Schwenningen.

Im Leichtkontakt und Kick Light waren Marvin, Emilio, Johanna, Dario und David auf der Matte.

Alle machten spannende und packende Kämpfe. David, Marvin und Emilio konnte sich im Leichtkontakt den Turniersieg erkämpfen. Johanna machte den wohl besten Kampf ihrer jungen Kampfsportlaufbahn. Leider reichte es gegen eine starke Offenburgerin nicht ganz zum Sieg.

Im Kick Light kämpfte sich David bis ins Finale hoch. Dort unterlag er einem Kämpfer vom TBC Singen. Marvin gewann den ersten Kampf und schied anschließend im Halbfinale etwas überraschend aus.

Im Ring konnten Valentin, Alex und Filip alle 6 Kämpfe für sich entscheiden !!!

Ein riesen Kompliment an das ganze ExitAsia Team. Und das sind bei uns nicht nur die Wettkämpfer. Mike, Yannic, Filip, Irene und Lars machten einen tollen Job neben der Matte und dem Ring.

Das Turnier war wie gewohnt top organisiert. Ralph Fischer und sein Team waren tolle Gastgeber und zeigten sich freundlich, geduldig und belastbar (auch wenn das sicherlich nicht immer leicht war  🙂
Ein großes Dankeschön dafür.

Seit der ersten Süddeutschen Meisterschaft sind wir mit dabei und werden sicherlich auch nächstes Jahr wieder mit von der Partie sein.

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Lerne Kampfsport in Freiburg

Heute ist genau der richtige Tag um mit einem neuen Hobby anzufangen. Unser Vorschlag an diesem (und eigentlich an allen) Donnerstagen ist Kampfsport.  🙂

Auf über 1.000 m2 findest du alles was das Kampfsportherz begehrt.

Lerne dich selbst zu verteidigen, baue Muskeln auf und reduziere dein Gewicht. Und das alles in freundlicher Atmosphäre.
Probiere es doch mal aus. Probetraining ist jeder Zeit auch ohne Voranmeldung möglich.

MMA – Bjj – Kickboxen – Thaiboxen – Grappling – Boxen

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Getting bigger and bigger – ExitAsia BJJ Open Freiburg

Hier ein Bericht der Grapplingabteilung der ISKA, die am vergangenen Samstag in unserem neuen Gym die ExitAsia Bjj Open ausgetragen hat.

Vorweg ein großes Dankeschön an ISKA-Germany Präsident Davut Sidal und Sxowtime Sports für das Sponsoring der Medaillen. Toll das ihr uns immer und zuverlässig unterstützt.

Angefangen haben wir in Ulm dieses Jahr mit 5 Startern… Gestern haben wir die Exit Asia BJJ Open in Freiburg ausgerichtet und es waren 83 Starter…
Alleine das wäre schon ein Grund zum feiern, doch es war vorallem der reibungslose Ablauf der Veranstaltung, der die anwesenden Kämpfer und Teams dazu bewegt hat zu sagen: “Wir kommen wieder!” Und ein größeres Lob kann man sich als Veranstalter nicht wünschen 🙂

Um alle 128 Kämpfe möglichst zügig abzuwickeln, haben wir uns Freitag Abend noch kurzfristig entschlossen eine dritte Matte aufzumachen. Dank der super Location bei ExitAsia war es Platztechnisch kein Problem, deshalb hier auch nochmal ein großes Dankeschön an Nils vom ExitAsia, dass er uns seine neue Halle zur Verfügung gestellt hat!
Für eine gute Organisation spricht auch wenn die Kämpfe pünktlich starten und jeder weiß wann er dran ist. Zum zweiten Mal haben wir deshalb smoothcomp verwendet und waren mit der Turniersoftware mehr als zufrieden. Alle Anmeldungen waren im Vorfeld einsehbar, einen Tag vorher waren alle Listen erstellt und dank der smoothcomp app konnte jeder auf seinem Smartphone oder auf den Monitoren vor Ort einsehen, wann sein Kampf startet, gegen wen er kämpft und auf welcher Matte. Das vereinfacht für alle Kämpfer, Coaches und Kampfrichter die Arbeit ungemein, da es weder zu Verzögerungen, noch zu Nachfragen über den zeitlichen Ablauf kommt. Zum zeitlichen Ablauf nur soviel: Der Veranstaltungsbeginn war für 11:00 Uhr festgelegt und laut smoothcomp haben wir um 11:02 Uhr begonnen und waren um 15:38 Uhr mit den letzten Kämpfen fertig.

Das Alles wäre jedoch ohne die Kampfrichter und Listenführer nicht Möglich gewesen und da muss man wirklich sagen die Teammitglieder der BJJ Abteilung vom ExitAsia rund um Mateo Rantan Plan haben hervorragende Arbeit geleistet! Chapeau!
Wir werden auf jeden Fall auf diesem Weg weiter machen, denn wie heißt es so schön: “Der Erfolg gibt dir Recht!”
Deshalb zum Abschluss noch ein Dankeschön an alle Teams, Kämpfer und Coaches, die teilweise lange Anfahrtswege auf sich genommen haben um an diesem Turnier teilzunehmen. Ihr seid es, für die wir das alles machen!

Euer Team von ISKA Grappling Germany Mateo & Björn


Aus der Kategorie zu dünn, zu dick, zu alt, zu unfit…..

„Ich komme auch bald in eure Kurse, wenn ich fitter, dünner, konditionell stärker und und und bin“
„Wenn man bei euch trainieren möchte, muss man ja schon fit sein, sonst blamiert man sich ja.“

Erstaunlich wie oft wir diese Sätze zu hören bekommen. Am Beispiel von Lars lässt sich gut zeigen, dass ein Vortraining (um in unser Training gehen zu können) vollkommen unnötig ist.

Natürlich haben wir erfolgreiche Wettkämpfer in unserem Team. Aber die sind nicht der Maßstab für ALLE Kurse. Gerne könnt ihr in unseren Basiskursen, die mehrfach die Woche stattfinden, langsam eure Fitness aufbauen und in Ruhe die Techniken des Sports erlernen.
Es ist unsere Aufgabe euch fit zu machen und die Techniken des Kickboxens, Thaiboxens, Bjjs, MMA oder Grappling zu vermitteln.
Wir versprechen euch keine Wunder, wie es die Werbung im Fernsehn macht, Aber wer regelmäßig trainiert wird bei uns definitiv seine Kondition, Koordination und Fitness verbessern. Und zu dem wird er lernen sich effektiv zu verteidigen.

Lars hat im Mai 2015 bei uns mit 195 Kg (Bild 1) angefangen. Heute hat er noch ca. 125 Kg. (Bild 2)
Damit hat er nicht nur 70 Kg abgenommen, sondern auch noch eine ganze Menge Fett in Muskeln umgewandelt.

Zu klein, zu groß, zu dünn, zu dick, zu jung, zu alt…..wenn ihr Lust habt bei uns zu trainieren, dann vergesst all diese Dinge. Kommt einfach vorbei und macht mit. Dann werdet ihr sehen, dass diese ganzen Bedenken vollkommen unbegründet waren.

Bis bald auf der Matte

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K1 Seminar mit Mike Passenier von Mikes Gym / Holland

Nun noch einmal ganz offiziell. Mike Passenier, der weltbekannte Trainer aus dem holländischen „Mikes Gym“ kommt für ein Seminar am 01.09.2018 und 02.09.2018 nach Freiburg.

Er hat K1 Fighter wie Gökhan Saki, Badr Hari und Melvin Manhof trainiert und bei ihrer Karriere begleitet. Zudem hat er einige Glory Champions in seinem Gym.

Wer seinen Style und seine Art zu trainieren kennen lernen möchte, ist herzlich eingeladen an einem der beiden Tage, oder an beiden Tagen mitzumachen.

Organisiert wird das Seminar von der Sportförderung Exitasia e.V.

Anmelden könnt ihr euch, indem ihr mir uns eine Email an ExitAsia schreibt oder einfach anruft. Tel. 0176 77337704.

Bitte beachtet, dass wir nur eine begrenzte Menge an Teilnehmerplätzen haben. Also am besten gleich anmelden.

 

Für das Seminarposter, einfach doppelt auf das Poster klicken.

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*** Big news *** Kickboxen *** big news ***

Mike von Mikes Gym kommt ins ExitAsia nach Freiburg !!!

Am 1 und 2 September kommt BOOOOOOOOMMMMMMM
Michael Passenier (Big Mike) / Mike’s Gym zu einem K1 SEMINAR nach Freiburg
Ort: ExitAsia Freiburg Waltershofener Straße 9, 79111 Freiburg

Anmeldung über ExitAsia oder unter 0176 77337704.

Großer Dank an FTL Fighter Promotion für die Organisation.

Lasst euch dieses Seminar mit einem der besten Trainer der Welt !!! nicht entgehen.

„Natürlich ist es schön von und mit Superstars wie Badr Hari und Melvin Manhoef zu trainieren. Noch spannender finde ich aber den Mann dahinter. Derjenige, der sie zu Superstars gemacht haben.“

 

Mike’s Gym

Mike’s gym is known worldwide authority when it comes to combat sports and especially in kickboxing Mike’s gym is one of the best gyms in the world which was founded by Michael Passenier better known as “Big” Mike.


Erfolge bei der NAGA

Das NAGA Wochenende ist vorbei und wir können durchaus zufrieden mit uns sein. Freitag ging der Trip schon los. Manche mussten noch auf dem Weg die letzten Kilo los werden, aber alle haben ihr Gewicht gebracht. Das Event selber war wieder riesig und aus ganz Europa waren Athleten am Start. Das Niveau war dementsprechend hoch. Any war die erste die ran musste und konnte im No Gi den ersten Platz und im Gi den zweiten Platz sichern. Gold gab es auch für Andrej der ein Großartiges Tunier gekämpft hat. Björn kann mit einem zweiten und dritten Platz vollkommen zufrieden sein. Ich selber konnte mir einen der begehrten Champions Gürtel ergaunert. Es ist immer wieder schön zu sehen wie wir auch im internationalen Vergleich gute Ergebnisse einfahren können. Wer denkt wir ruhen uns jetzt aus denkt falsch. In 4 Wochen geht es nach Florenz zur Italian Open.

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