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In diesem Video stellen wir euch unser Online Trainingsportal vor.
Viel Spaß beim anschauen

https://youtu.be/bykD1Xd86Ko

 

Stundenplan Live Training

Dienstag        – 18 Uhr – Live Kickboxen
Mitwoch        – 18 Uhr – Live MMA und Fitness
Donnerstag  – 18 Uhr – Live Muay Thai und Calisthenics


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ExitAsia (Re)Live Training #1

Video unserer Live Trainingseinheit mit Jana und Nils

Jana und Nils trainieren gemeinsam mit euch und haben einfache Kombinationen und Techniken für euch im Programm.

Viel Spaß beim Training.

https://vimeo.com/403626566


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ExitAsia (Re)Live Training #2 – 07.04.2020

Kickboxtraining mit Jana, Heiko und Nils.

https://vimeo.com/405799220


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ExitAsia (Re)Live Training #3 – 08.04.2020

Solo-Drills mit Matze und im Anschluss Fitness mit Desireé

https://vimeo.com/405841969


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ExitAsia (Re)Live Training #4 – 09.04.2020

Muay Thai mit Nils und Jana und im Anschluss ab Minute 49. Calisthenics mit Tom.

https://vimeo.com/407595877


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ExitAsia (Re)Live Training #5 – 14.04.2020

Kickboxen mit Jana und Nils

https://vimeo.com/410511616


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ExitAsia (Re)Live Training #6 – 15.04.2020

BJJ mit Matze und Sven. Ab Minute 23 Fitness mit Desireé.

 

Viel Spaß dabei 🙂

https://vimeo.com/410931588


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ExitAsia (Re) Live Training #7 – 16.04.2020

Muay Thai mit Lars und Nils (Kicks fangen)

Ab Minute 37 Calisthenics mit Tom.

 

https://vimeo.com/411197590

 


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ExitAsia (Re) Live Training #8 – 21.04.2020

Kickboxeinheit mit Jana und Heiko

https://vimeo.com/411290139


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ExitAsia (Re) Live Training #9 – 22.04.2020

BJJ mit Matze und Mirko. Im Anschluss Fitness mit Desiree. (ab Minute 25)

https://vimeo.com/412232025


exitasia-freiburg-kirchzarten-t1-waldkirch-kampfsport-muay-thai-thaiboxen-live-23.04.2020-

ExitAsia (Re) Live Training #10 – 23.04.2020

Heute melden wir uns direkt aus dem T1 in Waldkirch. Für euch haben wir uns heute mit Marlon und Fabian zusammen getan um für euch ein tolles und abwechslungsreiches Online Training zu bieten.

Viel Spaß beim Training.

 

https://vimeo.com/412436966


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ExitAsia (Re) Live Training #11 – 28.04.2020

Kickboxen mit Jana und Heiko.
Heute mit einer Kickstafette und zum Abschluss Krafttraining für euren Rücken.

https://vimeo.com/413033191


exitasia-freiburg-kirchzarten-kampfsport-kickboxen-live-training-matze-desi-fitness-stretching-mobility-29.04.2020-

ExitAsia (Re) Live Training #12 – 29.04.2020

Heute mit dem Motto Mobility.
Matze und Desiree zeigen dir wie du dich auch nach und während dem Serienmarathon wieder mobilisierst.

Viel Spaß 🙂

https://vimeo.com/415057418


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ExitAsia (Re) Live Training #13 – 30.04.2020

Muay Thai mit Kevin und im Anschluss Calisthenics mit Tom (ab Minute 34)

 

https://vimeo.com/415465390


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ExitAsia (Re) Live Training #14 – 05.05.2020

Kickboxen mit Nils und Jana.
Im Anschluss Tabata 🙂 – (ab Minute 27 geht es los)

Viel Spaß

https://vimeo.com/415579076


exitasia-freiburg-kirchzarten-kampfsport-kickboxen-live-training-matze-desi-fitness-stretching-mobility-06.05.2020-

ExitAsia (Re) Live Training #15 – 06.05.2020

Heute hat Desiree wieder ein tolles Workout zur Mobilisierung für euch.

Viel Spaß dabei

https://vimeo.com/415845539


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ExitAsia (Re)Live Training #16 – 07.05.2020

Muay Thai (Ellenbogen) mit Jana und Heiko und im Anschluss Bein Training mit Tom (ab Minute 30)

https://vimeo.com/416266572