ExitAsia Online
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Kampfsport Videos
An dieser Stelle, stellen wir euch Trainingseinheiten rund um unserem Kampfsport zum nachtrainieren zu Verfügung.
Viel Spaß beim Training
ExitAsia Kampfsport Video #20
Kicks fangen
Yannic und Vali zeigen euch ein paar Techniken um Kicks zu Fangen und zu Kontern.
Viel Spaß beim Training.
ExitAsia Kampfsport Video #19
Schlag- , Ausweich- und Konterkombinationen (Schwierigkeit 3/5)
Hier zeigen wir euch heute Schlag und Kickkombinationen bei denen Ihr Kontern und Ausweichen müsst. Ein sehr gutes und Intensives Training mit Valentin und Yannic.
Viel Spaß beim Training.
ExitAsia Kampfsport Video #18
Schlagkombinationen (Schwierigkeit 3/5)
In diesem Video zeigen euch Valentin und Yannnic wie Ihr Doppelschläge in eure Kombinationen einbauen könnt um euch noch variabler in euren Attacken zu machen. (Schwierigkeit 3/5)
Viel Spaß beim Training.
ExitAsia Kampfsport Video #17
Soldrills mit Mirko
In diesem Video zeigt euch dieses mal Mirko seine BJJ Solodrills für zuhause.
Viel Spaß beim Training.
ExitAsia Kampfsport Video #16
Kleine aber feine Trainingseinheit mit Desireé und Mateo
Aufwärmen, mobilisieren,interaktives Pratzentraining mit Desireé und Mateo.
oss
Viel Spaß beim Training.
ExitAsia Kampfsport Video #15
Kickbox Kombination für Level 3 (Schwierigkeit 5/5)
Ihr könnt die Kombinationen mit einem Partner oder als Singeldrills üben. In diesem Video zeigen wir euch schwierigere Techniken zum üben und weiterkommen. Mit unserer Schritt für Schritt Methode klappen auch die komplizierteren Techniken bald.
Viel Spaß beim Training.
ExitAsia Kampfsport Video #14
Kickboxen mit Yannic und Valentin (Schwierigkeit 3/5)
Ihr könnt die Kombinationen mit einem Partner oder als Singeldrills im Schattenboxen üben. In diesem Video zeigen wir euch einfache Techniken für das Sparring und den Wettkampf.
Viel Spaß beim Training.
ExitAsia Kampfsport Video #12
Kickboxen mit Yannic und Valentin (Schwierigkeit 2/5)
Ihr könnt die Kombinationen mit einem Partner oder als Singeldrills im Schattenboxen üben. In diesem Video zeigen wir euch einfache Techniken für das Sparring und den Wettkampf.
Viel Spaß beim Training.
ExitAsia Kampfsport Video #11
Muay Thai mit Kevin
Heute zeigt euch Kevin einige Techniken aus dem Muay Thai mit den dazugehörigen thailändischen Begriffen.
Viele Spaß beim Vokabeln pauken und mit trainieren ;)
ExitAsia Kampfsport Video #10
Kindertraining mit Anki
Viel Spaß beim Training.
ExitAsia Kampfsport Video #9
Kindertraining mit Nils
Viel Spaß beim Training.
ExitAsia Kampfsport Video #8
Gürtelprüfung Stufe Grün
Viel Spaß beim Training.
ExitAsia Kampfsport Video #7
Gürtelprüfung Stufe Orange
Viel Spaß beim Training.
ExitAsia Kampfsport Video #6
Gürtelprüfung Stufe Gelb
Viel Spaß beim Training.
ExitAsia Kampfsport Video #5
Faketechniken mit Johanna und Jan
In diesem Video widmen sich Johanna und Jan ganz der technischen Umsetzung von Fakes und Täuschungen.
Dies ist ein sehr interessantes Video egal ob Anfänger oder Fortgeschritten.
Viel Spaß beim Training.
ExitAsia Kampfsport Video #4
Das weltweit erste MMA Sofa
Matze unser Allround Talent zeig euch in diesem Homevideo wie einfallsreich wir unter den gegegbenen Umständen werden können.
Lasst euch überraschen. So viel sei gesagt, das Sofa wird zum Trainingspartner.
Viel Spaß beim Training.
ExitAsia Kampfsport Video #3
Dehnen mit Heiko
Hier ein Paar möglichkeiten zum Dehnen.
Alles unter 30 Sekunden Warmup oder Cooldown.
Für mehr Bewegungsfreiraum als eigene Einheit alles zwischen 30 – 60 Sekunden.
Viel Spaß beim Training.
ExitAsia Kampfsport Video #2
Solo Drills mit Matze (BJJ/Grappling)
In diesem Video zeigt euch Mateo einige Übungen für euer BJJ und Grappling Training die Ihr optimal alleine und zuhause üben könnt.
Viel Spaß beim Training.
