BJJ in Freiburg und Breisach
Im BJJ (Brazilian Jiu Jitsu) und Grappling lernst du Griffe, Hebel, Würfe und vieles mehr.
Bei der Kampfsportart Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) handelt es sich um eine Weiterentwicklung des ursprünglich aus Japan stammenden Kampfstils der Samurai.
Die Brüder Carlos und Helio Gracie wurden in den 1920er Jahren durch den japanischen Jiu Jitsu Meister Mitsuyo Esai Maeda in der klassischen Form dieser Kampfkunst unterrichtet. Während Carlos sich als kräftiger Mann mit sportlicher Statur hervortat und herausragende Leistungen vollbrachte, fiel es seinem jüngeren Bruder aufgrund der schmächtigen Figur sehr schwer, diese Techniken umzusetzen. So wandelte Helio die traditionellen Bewegungen ab, andere bzw. effizientere Hebel zu verwenden und den Verlauf des Kampfes auf den Boden zu konzentrieren, um körperliche Schwäche durch überlegene Taktik auszugleichen.
Daraus entstand eine der effektivsten Kampfsportarten, welche sich ausschließlich mit Würfen, Hebeln, Würge- und Haltetechniken auf dem Boden beschäftigt, mit dem Ziel, einer körperlich unterlegenen Person ein Mittel an die Hand zu geben, um sich gegen einen stärkeren Aggressor verteidigen zu können. Bewiesen wurde diese Effizienz schon in den allerersten MMA Kämpfen und ist bis heute ein nicht wegdenkbares Element dieser stetig wachsenden Sportart.
BJJ wird grundsätzlich im „Gi“ (Kimono) trainiert und bietet ein unglaublich facettenreiches Angebot egal ob Wettkampfsport, Selbstverteidigung, Ausgleich zum Arbeitsalltag, einen Einstieg in die Welt des Kampfsports für Kinder oder ein hervorragendes Ganzkörpertraining.
Hier findest du die BJJ Kurspläne für unsere Standorte in Freiburg und Breisach:
Brazilian Jiu Jitsu für Jugendliche
(10 – 17 Jahre)
Natürlich ist aller Anfang schwer. Aber schon bald wirst du die Fortschritte merken und feststellen, wie fit und stark du geworden bist.
Bei der Kampfsportart Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) handelt es sich um eine Weiterentwicklung des ursprünglich aus Japan stammenden Kampfstils der Samurai.
Mit faszinierenden Würfen, Hebeln, Würge- und Haltetechniken bildet diese Form des Jiu Jitsu eine sehr effektive Selbstverteidigung. Brazilian Jiu Jitsu vereinigt attraktiven Kampfsport, Fitnesstraining, realistische Selbstverteidigung und Wettkampfsport in einem.
Zudem gehört BJJ und Grappling zur „Grundausstattung“ eines jeden MMA Kämpfers, da sich der Kampf oft vom Stand auf den Boden verlagert.
Der „Kampf“ und der „Sport“ sind aber nur ein Teil des Ganzen. Über das Erlernen der sportlichen Techniken hinaus, stärken wir deine Willenskraft, helfen dir bei einem sicheren Auftreten und unterstützen dich beim Erreichen deiner individuellen Ziele.
Ein starkes Team und viele nette Trainingsteilnehmer stehen dir zur Seite. Egal ob du deine körperliche Fitness verbessern, eine bestimmte Gürtelfarbe erreichen oder auf Turnieren antreten möchtest.
Lerne uns kennen und überzeuge dich selbst.