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🥊 Box-Reihe Teil 3/5 – Einfache Kombinationen für Anfänger
Jetzt verbinden wir die Grundlagen miteinander! 🔥
In Teil 3 zeigen wir euch einfache Boxkombinationen, die sich perfekt für Anfänger eignen.
Erst sauber ausführen, dann das Tempo steigern. 💪
Du willst Boxen selbst ausprobieren? Komm gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining bei ExitAsia vorbei! 🥊
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Kommt gerne vorbei und erlebt den Kampf gemeinsam mit uns! 🥊
Ab 16:00 Uhr ist die Halle für euch geöffnet – ihr könnt selbstständig trainieren und euch schon mal einstimmen.
Ab 18:00 Uhr schauen wir dann gemeinsam Valentins Kampf auf der Leinwand. 💥
Alle sind herzlich willkommen!
Bringt euch gerne Getränke, Snacks und vor allem gute Laune mit. 🙌
Wir freuen uns auf euch und auf eine starke Atmosphäre!
Gemeinsam für Valentin – kommt vorbei und supportet ihn! ❤️🔥
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25.000 Likes und Mohsen bekommt neue Handschuhe 😂🥊
Also Kampfsport-Community – ihr wisst, was zu tun ist. 👀🔥
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🥊 Boxreihe – Teil 2/5 | Für Anfänger
Richtig schlagen heißt nicht nur mit den Armen arbeiten. Die Hüfte dreht mit, die Bewegung muss stimmen und auch beim Vorwärts-, Rückwärts- oder Seitwärtsgehen solltest du stabil bleiben.
In diesem Teil zeigen wir dir außerdem, wie du dich richtig bewegst und dabei sauber schlägst. 👊
Folge uns für Teil 3 der Boxreihe!
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Wie Kampfsportarten erfunden wurden..
Thanks to @highfightiq for the inspiration 🫡
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🥊 Box-Reihe – Teil 1/5
Die richtige Kampfstellung, eine stabile Deckung und saubere Beinarbeit sind die Grundlage im Boxen und Kickboxen. Mit der Koordinationsleiter kannst du deine Schritte und Bewegungen perfekt trainieren. 🔥
Folgt uns für die nächsten Teile und weitere Übungen!
Oder kommt zu einem kostenlosen & unverbindlichen Probetraining vorbei und probiert es selbst aus. 👊
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Zwischen dem Reden wird trainiert! 💪
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Wenn der Coach wegschaut: 😴😂
Wenn der Coach zuschaut: plötzlich 200 % Leistung 🥊🔥
Kennt jeder aus dem Training. 😂
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