Boxen zählt zu den ältesten und bekanntesten Kampfsportarten der Welt. Schon im antiken Griechenland wurde es 688 v. Chr. als olympische Disziplin eingeführt. Das moderne Boxen entwickelte sich später in England – daher spricht man auch vom „klassischen englischen Boxen“. Bei ExitAsia trainieren wir technisches Boxen auf hohem Niveau, kombiniert mit Ausdauer, Koordination und Fitness. Unser Training richtet sich an Einsteiger sowie Fortgeschrittene, unabhängig von Alter oder Leistungsstand.
Boxen für Anfänger
In den Einsteigerkursen lernst du die Grundtechniken des Boxens; ordentliche Schlagausführung, erste Kombinationen, korrektes Bewegen im Stand und erste Verteidigungsformen. Auch das Box-ABC, also Deckung, Beinarbeit und Distanzgefühl, wird dir von Beginn an verständlich vermittelt. Du trainierst mit Pratzen, Sandsäcken und Partnern. Alles in einem sicheren, strukturierten Rahmen.
Boxen für Fortgeschrittene
Als fortgeschrittener Sportler arbeitest du gezielt an Timing, Präzision und taktischem Verhalten im Ring. Du trainierst komplexere Kombinationen, Konter, Meidbewegungen und Ringstrategien. Das Training ist intensiv, abwechslungsreich und bietet dir die Möglichkeit, deine Technik stetig weiter zu verbessern. Für alle, die ihr Können anwenden möchten, haben wir zusätzlich Sparrings-Einheiten und Wettkämpfe.
Häufige Fragen zum Boxen-Training im ExitAsia
Brauche ich Vorkenntnisse, um einzusteigen?
Nein. Unsere Anfängerkurse sind ideal für alle, die zum ersten Mal Boxhandschuhe anziehen. Alles wird Schritt für Schritt erklärt – du brauchst nur Motivation und Lust auf Bewegung.
Was muss ich zum Training mitbringen?
Bequeme Sportkleidung, ein Handtuch und Wasser reichen für den Anfang. Für das spätere regelmäßige Training werden allerdings eigene Boxhandschuhe, ein Unterleibschutz, Bandagen und ein Zahnschutz benötigt. Für das Probetraining und die ersten zwei Wochen bieten wir dir jedoch auch Leihhandschuhe an.
Unsere Trainer im ExitAsia
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Anca grozaTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Mi hijo esta encantado co ExitasiaGepostet auf Google![Google]()
Bastian BrüningTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Super Gym wo für jeden etwas dabei ist egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Durch das Familiäre miteinander freut man sich aufs nächste Training ! Vorbeischauen lohnt sich !!!Gepostet auf Google![Google]()
Lorenzo PaloTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Sehr gut!Gepostet auf Google![Google]()
Levi LacazetteTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Sehr Gutes Team. Ich wurde direkt super aufgenommen:)Gepostet auf Google![Google]()
Adam KaddouraTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Super Training, nette Menschen. Für jeden der in Freiburg wohnt sehr zu empfehlen!Gepostet auf Google![Google]()
Phantom DarkTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Das Exitasia Kickboxen in Freiburg ist absolut spitze! Die Trainer sind hochprofessionell, motivierend und achten sehr genau auf die Technik – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Die Atmosphäre im Studio ist familiär und sehr respektvoll, man fühlt sich sofort wohl. Es ist der perfekte Ort, um Kampfsport zu lernen, fit zu werden und gleichzeitig Spaß zu haben. Klare Empfehlung für alle, die in Freiburg mit dem Kickboxen beginnen oder ihre Fähigkeiten verbessern wollen!Gepostet auf Google![Google]()
Nader FouhaniTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Ich trainiere bei Exit Asia Freiburg und bin rundum begeistert. Das Training ist strukturiert, fordernd und professionell. Man merkt deutlich, wie viel Energie, Leidenschaft und Zeit die Trainer in jede Einheit investieren, darauf wird hier wirklich Wert gelegt. Die Atmosphäre ist respektvoll, motivierend und sehr angenehm. Ein weiteres großes Plus sind die regelmäßigen kostenlosen Seminare mit externen Top-Athleten, die zusätzlich neue Impulse bringen und das Niveau weiter anheben. Klare Empfehlung.
Jetzt Probetraining vereinbaren!
Du interessierst dich für ein Probetraining? Gerne bieten wir die Möglichkeit mit zwei kostenlosen Trainingseinheiten unser Gym zu testen.
Infos und Anmeldung findest du hier: